生活中少精症需要注意什么

  生活中少精症需要注意什么?对于少精症的发生大家应该重视,对于这种带来很大困扰的疾病,只有有效的预防才能够较好的避免疾病发生,患病的朋友则应该及时的进行诊疗工作。当然,了解少精症需要注意的事项,我们也能够更好的做好疾病的防治工作,进而确保身体健康。

  生活中少精症需要注意什么?少精症需要注意的事项主要有:

  1、正确认识性知识:要掌握定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,定要及时诊治。

  2、注意避免睾丸“过热”:睾丸是个很娇嫩的器官,它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右。如果温度,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

  3、讲究预防疾病:要养成良好的个人习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

  4、戒烟戒酒及注意生活常识:过度烟酒会导致男性不育,同时,还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有些小常识要注意,如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

  生活中少精症需要注意什么?少精症需要注意的饮食禁忌有:

  1、啤酒:如果已经得了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,就会导致尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

  2、芹菜:近些年有研究证明,常吃芹菜,男子精子数量明显减少,停吃4个月后,又能恢复正常水平。

  3、咖啡:平常感情起伏较大,交感神经容易兴奋的人,做爱前较好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料,以免压抑副交感神经,减低性欲。

  4、炸鸡:夏天爱吃烧烤的男人注意了,医生指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致病变毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。

  5、奶茶:目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

  6、豆制品:少精患者要少吃大豆,因为大豆中的某些成分能造成精子数量下降。这样,少精患者的病情就会加重,从而影响男性的生殖功能。许多人致推崇的豆奶和大豆酸奶,也成了可以杀死精子的食品。

  温馨提示:生活中少精症需要注意什么?少精症需要注意的事项还是有很多的,男性朋友应该积的进行了解,当然在生活当中也是应该调整好生活习惯,积的进行相应护理工作,这也将会更好的确保身体健康,避免生活、生育能力等受到少精症的侵扰。

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  • 王益鑫主任医师

    上海市男科学研究所所长
    无锡建国男子医院名誉院长
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    无锡建国医院男科带头人
    生殖感染诊疗中心主任
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