预防前列腺增生的措施


  预防前列腺增生的措施?男性朋友在生活中会受到些疾病的干扰,生活受到很大的影响,因此需要多加注意,对于前列腺增生,需要了解下预防的方法,那么,预防前列腺增生的措施?下就是我们的医生针对这样的问题的些具体的讲述了。


  预防前列腺增生的措施?无锡建国医院的医生表示:只有在掌握了预防方法之后,才可以在疾病没有出现的时候,有针对性的采取措施。


  1)、少吃辛辣食物。在生活中辛辣食物般对身体有刺激作用,长期食用会影响前列腺的健康,因此在预防的时候需要积的调整饮食习惯,避免受到不良的影响。


  2)、防止受寒。在预防前列腺疾病的时候,男性朋友需要特别注意不能着凉,在换季或者天气突然变凉的时候,应该适当的增加衣物,避免感冒等引发的炎症感染,积保护脆弱的前列腺。


  3)、不能憋尿。不少的朋友在生活中养成了憋尿的坏习惯,这是非常不利于前列腺健康的,在有排尿感觉的时候不去排尿,会导致膀胱过度充盈,旦影响到逼尿肌张力,就容易出现前列腺炎症,因此在预防的时候注意不要憋尿。


  4)、避免久坐。炎症之所以会出现,还有个原因就是在工作中需要直保持坐立的姿势,这样时间长,就会影响前列腺直充血,受到压迫的前列腺就容易出现炎症,或者其他的异常情况,导致问题出现,因此在坐了几个小时之后可以适当的起来运动运动,可以有效的预防前列腺炎症出现。


  以上这些就是对运用什么方法可以预防前列腺增生的讲述了,通过这样的介绍,想必大家对于有效预防前列腺增生的方法是什么也有了自己的认识,今后的生活中就可以有针对性的进

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  • 王益鑫主任医师

    上海市男科学研究所所长
    无锡建国男子医院名誉院长
  • 朱正举主任医师

    无锡建国医院男科带头人
    生殖感染诊疗中心主任
    中华医学会会员
  • 倪淑华特邀坐诊专家

    主治医师,无锡中研皮肤疑难病诊疗中心专家组成员。
    中共党员,中华医学会会员。
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